便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足： 如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。 壓力： 壓力 會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。 活動量不足： 上班族或年長者時常 久坐 ，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。
端午節 是 漢字文化圈 的傳統 節日 ，定在每年 農曆 五月初五，是 夏季 送離 五瘟神 ，驅除 瘟疫 的節日。 是 華人四大節日 之一，與 新春 、 中秋 等節日同屬 漢字文化圈 的 中國大陸 、 香港 、 澳門 、 台灣 、 新加坡 、 馬來西亞 、 日本列島 、 琉球群島 、 朝鮮半島 、 越南 的重要 傳統節日 。 2009年9月， 联合国教科文组织 正式批准将其列入《 人类非物质文化遗产代表作名录 》，端午节成为 中國 首个入选世界非物质文化遗产的 节日 。 [2] 根据广泛的传说， 楚國 愛國 詩人 屈原 於這一日投 汨羅江 自盡，後以紀念屈原，因此有人稱其為 詩人節 。 或谓是 吳國 忠臣 伍子胥 忌日 。 历史 端午節撒灰除蟲是禳毒驅疫的習俗 由來
所以在某些角度，耳朵和眼睛等特徵不會排成一條直線。 指導線和比例 在繪製頭部時，我們將使用兩條線來幫助我們知道在哪裡繪製頭部和臉部的其餘部分。 它們是中心線和視線。 中線將頭部前部一分為二，眼線垂直標記頭部的中點。 幾乎每個面部特徵都會在這兩條線上的某處排列。 他們一起做一個十字形，十字所面對的方向就是頭部所面對的方向。 從正面看，線條將在中間交叉。 當臉部向左或向右旋轉時，中心線的長度基本保持不變，但眼線會變短，並且中心線會進一步向側面移動。 隨著臉部向上或向下看，中線會變短，但眼線的大小基本保持不變。 不過，視線會進一步向上移動到向下。 當臉向對角線移動時，例如向上移動到側面，兩條線都會變短，並且兩者之間的角度也會發生變化。 基本形狀 有 3 個主要形狀構成頭部。
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孕媽咪通常懷孕20週，就可以透過產檢知道寶寶性別，不過網路上流傳一份「清宮珍藏生男育女預計表」，稱可根據孕媽咪懷孕的年齡(虛歲)、月份，推測寶寶的性別，不少媽媽對完預計表驚呼「三胎都準」、「真的是一樣的」。 醫師Talk：正常發育的胚胎每天會 ...
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六朝时代建康、洛阳同为南、北两大都城,但北魏洛阳营建的年代较晚,且其兴盛的时间也很短。 洛阳早在周朝即建为都城,东汉又据以为都,至汉末因经董卓之乱而告荒残空虚。 曹魏代汉,以洛阳为国都,开始营建洛阳。 晋室代兴后仍以洛阳为都。 晋怀帝永嘉五年 (311),匈奴刘渊攻陷洛阳,魏、晋两代的累积经营又被摧毁殆尽。 从此时迄魏孝文帝重建洛阳为止,其间百八十余年,是洛阳的黑暗时期。 魏孝文帝于太和十七年重建洛阳,以强大的政治力量规划空前宏大的都城,并且移民以充实洛阳,后又经宣武帝的经营,把洛阳造成一个繁华壮丽的城市。
今日處女座解析. 整體運勢★★☆☆☆：. 今天是修愛情學分的好時機，不妨向他人討教戀愛的經驗，實用性很強；向別人借錢，先寫張借據，可避免日後因無字無據而引起糾紛；毫無工作激情，感覺時間過得很慢，身心也略感疲憊。. 愛情運勢★★★★☆ ...
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